heel strike is so yesterday
รายการ Bangkok Post 10Km International Run 2014 นี้เป็นรายการที่ตอนแรกไม่ได้คิดจะสมัครครับ เพราะเส้นทางวิ่งก็เหมือนปีก่อนแล้วผมก็ลง 10K งานวิ่งวันแม่ในวันที่ 12 ส.ค. ไปแล้วด้วย แต่พอเห็นเหรียญของปีนี้แล้วมันสวยดีก็เลยขอสมัครวิ่งซะหน่อย (ใจง่ายจริงๆ) กะว่าจะวิ่งฟรุ้งฟริ้งเบาๆ ก่อนไปงานเลี้ยง Nike Run Lunar ตอนค่ำครับ
งานวิ่งไทยคมมินิมาราธอนเป็นงานที่จัดครั้งแรกในปีนี้ครับ แต่ก็ถือว่าจัดได้ค่อนข้างดีเลย ปิดถนน 100% เส้นทางวิ่งก็คล้ายกับงานวิ่ง Mitsubishi ปีที่แล้วครับคือวิ่งเส้นสะพานพระราม 8 อากาศดี วิ่งสบาย มีเพื่อนนักวิ่งมาร่วมงานเยอะมาก คร่าวๆ ก็น่าจะเกิน 4 พันคน แต่ในงานนี้ทีมอ่อนนุชไม่มีใครได้ PR ใหม่สักคน 🙂
เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาผมได้ไปร่วมวิ่งรายการ Bangkok Post 10Km International Run 2013 ซึ่งจัดมาเป็นครั้งที่ 5 แล้วครับ โดยผู้จัดงานจะนำรายได้จากการขายบัตรมอบให้มูลนิธิบางกอกโพสต์เพื่อเด็กด้อยโอกาส แต่เนื่องจากรายการนี้จัดชนกับ งานเดิน-วิ่ง เฉลิมพระเกียรติ 81 พรรษา มหาราชินี สวนหลวง ร.9 มินิมาราธอน ก็เลยจะมีนักวิ่งอีกส่วนหนึ่งแยกไปวิ่งที่งานสวนหลวงครับ
เมื่อวันอาทิตย์ที่ 23 มิ.ย. 56 มีรายการวิ่ง 36 ปีดอกบัวคู่ มินิ-ฮาล์ฟมาราธอน ที่สวนหลวง ร.9 ครับ งานนี้เป็นงานวิ่งการกุศลซึ่งทางดอกบัวคู่จะมอบรายได้โดยไม่หักค่าใช้จ่ายให้กับมูลนิธิชัยพัฒนาครับ ซึ่งแน่นอนว่าเมื่อมีงานมาจัดถึงถิ่นแบบนี้ Onnut Runners ก็ต้องไปร่วมงานครับ แต่งานนี้มีคนโดดวิ่งไป 3 คนครับก็เลยไม่ครบทีม(อีกแล้ว)
หลังจากป่วยจนต้องบายไป 1 รายการ วันนี้ผมก็กลับมาวิ่ง(แบบยังป่วยอยู่)ได้แล้วครับ กับงาน SuperSports 10 Miles International Run 2013 ที่เลื่อนมาจัดวันที่ 16 มิ.ย. 2556 (ตรงกับงาน Columbia Trail Master 2013 พวกผมเลยไม่ได้ไปลองวิ่ง trail กันเลย T_T) งานพิเศษตรงที่นับระยะทางเป็นไมล์ มี 3 ระยะคือฟันรัน 2 ไมล์ (3.2K) , 5 ไมล์ (8K) และ 10 ไมล์ (16K) เริ่มวิ่งจากสวนลุมแล้วก็วนออกไปตามถนนก่อนจะกลับมาเข้าเส้นชัยที่สวนลุมอีกที
วันนี้มีรายการ สิงห์ บางกอก 14K 2013 ครับ รายการนี้จัดที่สวนหลวง ร.9 ถิ่น Onnut Runners ซึ่งผมก็ได้สมัครไปแล้วแต่สุดท้ายก็ไม่ได้ไปวิ่งเพราะเป็นไข้ เสียดายจังเลยครับมีรายการมาจัดถึงถิ่นแต่ไปร่วมไม่ได้ T_T
สวัสดีครับผมหายไปเกือบเดือนนะครับ ก็ไม่ได้มีอะไรหรอกครับทำงาน-ซ้อมวิ่งไปเรื่อยๆ ตอนนี้ผมเริ่มวิ่งได้ครั้งละ 7-8 km ล่ะ อาการปวดเข่าก็แทบจะไม่มีแล้ว(แต่ปวดน่องนี่มีมาเรื่อยๆ) เดือนนี้มีรายการวิ่ง 1 รายการในกรุงเทพฯคือ งาน ศิริราช เดิน-วิ่ง ผสานชุมชน ครั้งที่ 7 จัดที่โรงพยาบาลศิริราช มี 2 ระยะคือ 4.5 km กับ 10.5 km ซึ่งตอนแรกผมก็ว่าจะสมัคร 4.5 km แหละครับ แต่คราวนี้ชุนบอกว่าผมต้องวิ่ง 10.5 km เพราะว่าผมวิ่งมานานแล้ว(4 เดือนเองนะ -“-) แล้วก็มีการไซโคผมเป็นระยะๆ สุดท้ายผมก็เออออสมัคร 10.5 km ไป (พ่วงอุ้ยมาด้วยอีกคนวิ่ง 10K …
วันนี้โพสสั้นๆ ครับ ผมตามเพื่อนไปวิ่งมาอีกแล้วคราวนี้เป็นงานเดิน-วิ่งเทิดพระเกียรติเนื่องในโอกาสคล้ายวันพระราชสมภพสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ที่โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า งานนี้ก็จัดโดยศูนย์โรคหัวใจสิรินธรโรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า, สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.), สมาพันธ์ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพไทย ร่วมกับมูลนิธิโรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้าครับ (ยาวจริงๆ)
โพสนี้เป็นเรื่องเล่าไร้สาระนะครับ คือว่าหลังจากผมลาสิกขามาไม่นานชุนก็มาชวนไปวิ่งรายการ Bangkok Mitsubishi Electric Run For Health ซึ่งเป็นรายการวิ่งการกุศลจัดวิ่งที่สะพานพระราม 8 ระยะทางก็มี 4 km กับ 10 km ผมก็เลยสมัครลงวิ่ง 4 km แล้วชุนก็เป็นธุระสมัครให้ชาวบ้านกันหมดแกงค์ (ไม่รู้ได้เปอร์เซ็นต์อะไรรึเปล่า – -) ใจจริงผมอยากวิ่งรายการ adidas King Of The Road เป็นรายการแรก แต่ไหนๆ เพื่อนชวนแล้วก็ไปซะหน่อย ไว้รายการของ adidas ค่อยลง 10K ก็แล้วกัน