วันนี้มีรายการ สิงห์ บางกอก 14K 2013 ครับ รายการนี้จัดที่สวนหลวง ร.9 ถิ่น Onnut Runners ซึ่งผมก็ได้สมัครไปแล้วแต่สุดท้ายก็ไม่ได้ไปวิ่งเพราะเป็นไข้ เสียดายจังเลยครับมีรายการมาจัดถึงถิ่นแต่ไปร่วมไม่ได้ T_T

Tagged with: , , , , , ,

สวัสดีครับผมหายไปเกือบเดือนนะครับ ก็ไม่ได้มีอะไรหรอกครับทำงาน-ซ้อมวิ่งไปเรื่อยๆ ตอนนี้ผมเริ่มวิ่งได้ครั้งละ 7-8 km ล่ะ อาการปวดเข่าก็แทบจะไม่มีแล้ว(แต่ปวดน่องนี่มีมาเรื่อยๆ) เดือนนี้มีรายการวิ่ง 1 รายการในกรุงเทพฯคือ งาน ศิริราช เดิน-วิ่ง ผสานชุมชน ครั้งที่ 7 จัดที่โรงพยาบาลศิริราช มี 2 ระยะคือ 4.5 km กับ 10.5 km ซึ่งตอนแรกผมก็ว่าจะสมัคร 4.5 km แหละครับ แต่คราวนี้ชุนบอกว่าผมต้องวิ่ง 10.5 km เพราะว่าผมวิ่งมานานแล้ว(4 เดือนเองนะ -“-) แล้วก็มีการไซโคผมเป็นระยะๆ สุดท้ายผมก็เออออสมัคร 10.5 km ไป (พ่วงอุ้ยมาด้วยอีกคนวิ่ง 10K …

ศิริราช เดิน-วิ่ง ผสานชุมชน ครั้งที่ 7 Read more »

Tagged with: , , , ,

วันนี้โพสสั้นๆ ครับ ผมตามเพื่อนไปวิ่งมาอีกแล้วคราวนี้เป็นงานเดิน-วิ่งเทิดพระเกียรติเนื่องในโอกาสคล้ายวันพระราชสมภพสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ที่โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า งานนี้ก็จัดโดยศูนย์โรคหัวใจสิรินธรโรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า, สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.), สมาพันธ์ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพไทย ร่วมกับมูลนิธิโรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้าครับ (ยาวจริงๆ)

Tagged with: , , , , ,

โพสนี้เป็นเรื่องเล่าไร้สาระนะครับ คือว่าหลังจากผมลาสิกขามาไม่นานชุนก็มาชวนไปวิ่งรายการ Bangkok Mitsubishi Electric Run For Health ซึ่งเป็นรายการวิ่งการกุศลจัดวิ่งที่สะพานพระราม 8 ระยะทางก็มี 4 km กับ 10 km ผมก็เลยสมัครลงวิ่ง 4 km แล้วชุนก็เป็นธุระสมัครให้ชาวบ้านกันหมดแกงค์ (ไม่รู้ได้เปอร์เซ็นต์อะไรรึเปล่า – -) ใจจริงผมอยากวิ่งรายการ adidas King Of The Road เป็นรายการแรก แต่ไหนๆ เพื่อนชวนแล้วก็ไปซะหน่อย ไว้รายการของ adidas ค่อยลง 10K ก็แล้วกัน

Tagged with: , , , , ,