Month: April 2013

ศิริราช เดิน-วิ่ง ผสานชุมชน ครั้งที่ 7

สวัสดีครับผมหายไปเกือบเดือนนะครับ ก็ไม่ได้มีอะไรหรอกครับทำงาน-ซ้อมวิ่งไปเรื่อยๆ ตอนนี้ผมเริ่มวิ่งได้ครั้งละ 7-8 km ล่ะ อาการปวดเข่าก็แทบจะไม่มีแล้ว(แต่ปวดน่องนี่มีมาเรื่อยๆ) เดือนนี้มีรายการวิ่ง 1 รายการในกรุงเทพฯคือ งาน ศิริราช เดิน-วิ่ง ผสานชุมชน ครั้งที่ 7 จัดที่โรงพยาบาลศิริราช มี 2 ระยะคือ 4.5 km กับ 10.5 km ซึ่งตอนแรกผมก็ว่าจะสมัคร 4.5 km แหละครับ แต่คราวนี้ชุนบอกว่าผมต้องวิ่ง 10.5 km เพราะว่าผมวิ่งมานานแล้ว(4 เดือนเองนะ -“-) แล้วก็มีการไซโคผมเป็นระยะๆ สุดท้ายผมก็เออออสมัคร 10.5 km ไป (พ่วงอุ้ยมาด้วยอีกคนวิ่ง 10K

Tagged with: , , , ,
Top