วิ่งเทิดพระเกียรติ รพ.พระมงกุฎ

วันนี้โพสสั้นๆ ครับ ผมตามเพื่อนไปวิ่งมาอีกแล้วคราวนี้เป็นงานเดิน-วิ่งเทิดพระเกียรติเนื่องในโอกาสคล้ายวันพระราชสมภพสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ที่โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า งานนี้ก็จัดโดยศูนย์โรคหัวใจสิรินธรโรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า, สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.), สมาพันธ์ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพไทย ร่วมกับมูลนิธิโรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้าครับ (ยาวจริงๆ)

โปสเตอร์ประชาสัมพันธ์ (เหมือนโลโก้กูลิโกะ)

งานนี้มี 2 ระยะคือ 3 km กับ 10.5 km พวกวิ่งมินิมาราธอนก็ชุนกับพี่โน้ตนั่นแหละครับ noob ก็วิ่ง 3 km กันไป (แต่พอวิ่งจริงมันแค่ 2.2 km เองสั้นสุดๆ -“-) เดิน-วิ่ง 3 km นี่ก็วนๆอยู่ในโรงพยาบาลครับไม่ค่อยเหนื่อย 10.5 km ก็วิ่งออกไปข้างนอกแล้ววนกลับเข้ามาโรงพยาบาลอีกที งานนี้เหรียญสวยครับหมุนได้ด้วย ^^ แล้วก็มีเพื่อนมาร่วมวิ่งด้วยอีกคนครับชื่อเบียร์ (สมาชิกเริ่มเยอะขึ้น)

จุดสตาร์ท

ตั้งแถวรอปล่อยตัว

เหรียญสวย หมุนได้

อาหารก็เยอะดีครับ ข้าวต้ม ขนมปังปิ้ง ข้าวมันไก่ ข้าวไข่เจียว น้ำผลไม้ น้ำเปล่า ทานกันจนเปรมอ่ะครับ วิ่งเสร็จถ่ายรูปหมู่แล้วแยกย้ายกันกลับ (แต่วิ่งสั้นกว่า 5 km นี่ไม่สุดเลยครับ คงต้องซ้อมลงมินิมาราธอนได้แล้ว – -‘)

วิ่งเสร็จก็เป็นเวลาอาหารเช้า

ถ่ายรูปหมู่ตามธรรมเนียม