เข่าล็อค (Locking Knee)

ช่วงเว้นวรรคทางการวิ่งเรามาว่ากันเรื่องอาการเข่าล็อคดีกว่าครับ เอาตามที่ผมเข้าใจจากการกูเกิลมานะครับ (แน่นอนครับว่าผมไม่ใช่หมอ ดังนั้นเรื่องวิชาการย่อมไม่เป๊ะ) สิ่งที่ทำให้เกิดอาการเข่าล็อคได้คือ

1. มีอะไรเสียหายบริเวณเข่า เช่นอาจมีเศษกระดูก เศษโน่น เศษนี่ เศษนั่น เข้าไปขวางอยู่ในข้อเข่าเลยทำให้งอเข่าไม่ได้

2. กระดูกขาท่อนบนหรือล่างเกิดการบิดตัวทำให้ไปขัดกระดูกสะบ้าเข่าเลยงอไม่ได้

สำหรับอาการที่ผมเป็นคิดว่าน่าจะเป็นข้อ 2 นะครับ(คิดเอง) เพื่อให้เห็นภาพลองดูคลิปด้านล่างนี้นะครับ คลิปแรกแสดงให้เห็นอาการเข้าล็อคเพราะกระดูกขาบิด ส่วนคลิปที่สองแสดงโมเดลกายวิภาคของเข่าให้เห็นกันชัดๆ

ผมคิดว่าการที่กระดูกขามันจะบิดได้ก็น่าจะมีสาเหตุมาจากเอ็นรอบๆ เข่าทั้งหลายมันเกิดความเสียหายจากการวิ่งแบบ noob ไม่รู้สี่รู้แปดของผมนั่นเองครับ โดยช่วงที่ไม่ได้วิ่งนี้ผมก็นั่งเล่นเนทหาข้อมูลเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บของผมไปเรื่อยเปื่อย แล้วชีวิตของผมก็กลับมา lazy ass เล่นเกมกับนอนตากแอร์ดูฃีรีย์อีกครั้ง (อ่า…มันช่างเป็นไลฟ์สไตล์แบบสบายๆ ที่คุ้นเคย)

'เมนท์ที่นี่จ้า